Zin in mijn Leven

Ik durf niet te schrijven na corona. We zijn er nog steeds niet vanaf en komen we ooit af van deze nare ziekte? Ik heb geen idee! Ik hoop het. Maar de impact op ons leven van alledag is groot. Er is al heel wat over gezegd en geschreven. Vaak gaat het over de economie, ons uitgavepatroon, evenementen, de horeca of over het al dan niet online werken. Over oplopende besmettingen of geruststellende cijfers of over het effect van corona op ons welbevinden. En soms ook over positieve effecten. Ieder heeft wel eigen ontdekkingen gedaan. Je kijkt nu met een andere blik naar wat gewoon was. En maakt dat voor jou uit? Verandert corona nú iets aan ons leven: aan de keuzes die we maken?

Eruit geraakt

Ik heb de indruk dat iedereen tegenwoordig wel iets doet wat zij/hij eerder niet deed of omgekeerd. Door de lockdowns die we meegemaakt hebben is de vanzelfsprekendheid van veel activiteiten doorbroken. Je bent eruit geraakt: uit die groepsactiviteiten die je deed. Een streep werd gezet door samen trainen op de ijsbaan bijvoorbeeld, door het samenkomen met je leesgroep bij iemand thuis. Samen een verjaardag vieren met familie en vrienden kon niet meer. Boodschappen doen werd een saaie klus: in je eentje zo snel mogelijk en bij zo weinig mogelijk winkels.

Anders gedaan

Het was ook wel rustig en overzichtelijk, zo te leven in je eigen ruimte. Sommige mensen zijn hier helemaal van opgeleefd. Maar voor de meeste van ons geldt wel dat je wel behoorlijk op jezelf – en je huisgenoten als je die hebt – was teruggeworpen. Je moest je maar zien te redden met de mogelijkheden die je had. Ook wat betreft je behoefte aan het ontmoeten van anderen. Zelf ben ik de afgelopen tijd meer gaan wandelen en heb meer mensen telefonisch en via beeldbellen gesproken en gemaild of ge-appt. En ik heb meegedaan aan Zoommeetings en er zelf een paar georganiseerd.

De draad oppakken?

En nu, nu we weer meer anderen live mogen ontmoeten is het de vraag: wat gaan we doen? Ik vraag het mijzelf af en ik hoor het van anderen. Je heroverweegt activiteiten die je voorheen gewoon deed. Waarom deed je het toen? En wil je het nú weer? Je kan anders tegen de dingen aan zijn gaan kijken. Je hebt andere ervaringen opgedaan en misschien ben je ook meer tot jezelf gekomen en heb je ontdekkingen gedaan. Je krijgt nieuwe interesses…

Mogelijkheden benutten

Ik kijk momenteel zelf naar mijn mogelijkheden dit najaar. Voor mijn werk betekent het dat ik weer graag ontmoetingen met anderen organiseer. Ik heb de maandelijkse Inspirerende Ontmoetingen gemist. En de wekelijkse groepsontmoetingen in de advent en de 40-dagentijd. Het zijn altijd bijeenkomsten waar ik warm van word. Het voelt als heel waardevol. Er is zo’n vriendelijke sfeer van verbondenheid met elkaar. En ik merk dat de deelnemers en ikzelf met inspiratie en een gevoel van vrede naar huis gaan. Dus ik ben deze ontmoetingen weer aan het voorbereiden en de verdiepende digitale retraite Ruimte aan het schrijven. Vanaf 11 september ga ik weer groepsontmoetingen begeleiden! En de Zomeravondwandeling in het Goffertpark van 17 augustus jl. was geslaagd. Fijn om weer een lekker en groen stukje werk te kunnen doen! Je zult het vast met mee eens zijn dat het erg prettig is als je zelf weer (deels) live aan de slag bent of als je je dagelijkse bezigheden weer normaler kunt uitvoeren.

7 Keuzevragen voor jezelf

De corona-periode heeft ook effect op hoe je met jezelf omgaat. Sta er eens bij stil:

1. Welke ruimte heb je nodig om toe te komen aan zijn wie je bent?
2. Hoe kun jij je openen voor het leven? En niet blijven steken in aandacht voor jezelf, maar juist flow ervaren: opgaan in wat je doet en zijn wie je bent.
3. Wat levert ruis op, wat moet – en is niet goed voor je – of wat ‘hoort’?
4. Welke (alledaagse) dingen geven je een gevoel van tevredenheid en voldoening?
5. Wat heb je zelf nodig aan sociale contacten en vriendschappen?
6. Wat heb je nodig aan rust?
7. Wat voor uitdagingen heb je nodig?

Zelf ben ik ook wat wissels aan het omzetten en ik merk dat me dat vertrouwen geeft. ‘Alles wat je aandacht geeft groeit’, is een gezegde. En ja: de ruimte om (mezelf) te zijn groeit! Dat weet ik zeker!

Annet Hogenbirk

Meer informatie

Er zijn verschillende activiteiten rond het thema Ruimte in je (dagelijks) leven waaraan je kunt deelnemen:
Inspirerende Ontmoetingen

Flexibele Digitale Retraite