Retraiteprogramma

Retraiteprogramma

Digitale 40-dagenretraite 2021 ‘OPGEWEKT?!’ 


Aanmelding vanaf nú

De 40-dagentijd gaat op 17 februari van start en deze digitale retraite dus ook!

Opgewekt zijn bij de Opstanding, Pasen
Paas-icoon (in wording, 50 x 35 cm softpastel op pastelpapier)

Een soort coaching waardoor je opgewekt kunt worden…

De voorbereidingen van de Paasretraite zijn in volle gang. Dat kun je ook zien aan de icoon (in wording) hierboven. Deze zeven weken voor Pasen zijn een mooie periode om weer op krachten te komen. Deze periode staat in het licht van ‘opgewekt worden’. Je ziet het al in de ogen van de vrouwen die hier bij een leeg graf aankomen. ‘Opgewekt worden’ zit in de verhalen die je – als je ook deelneemt aan de retraite – samen met andere deelnemers deze periode gaat lezen. Het zijn concrete situaties waarin mannen en vrouwen zich bevinden. Pakkende verhalen die je stil laten staan bij thema’s die ook jij en ik – in deze corona-tijd – in en om onszelf heen tegen kunnen komen. En het mooie is de bevrijdende werking die het heeft als je in stilte in gesprek gaat met deze verhalen. Dat merk ik zelf in mijn stille meditatieve momenten.

Het werkt

Als lezer krijg ik elke keer weer zelf een plek in de verhalen die gaan over alledaagse problemen als het omgaan met belemmeringen (onvrijheid), het hebben van een gevoel van onmacht of het steeds weer opnieuw proberen een situatie te verbeteren. En het mooie is, dat mijn perspectief verandert door stil te staan bij wat er in het verhaal gaat. Er zit een wijze boodschap in, die mij – en jou als je wilt – ook vandaag de dag verder helpt en ruimte geeft om te zijn. Je hebt er echt wat aan in het dagelijks leven. Dat heb ik al vele malen van deelnemers teruggekregen. Kijk verder op deze pagina naar de ervaringen van deelnemers.

Stimulerend materiaal

Ik zoom in op een scene in het verhaal en stimuleer je daar voor jezelf je inspiratie uit te halen door aandachtsvragen, foto’s, muziek, gedichten, soms een filmpje en een paar korte opmerkingen.

Proefaflevering
Als je twijfelt of dit iets voor je is kun je per mail je vragen stellen en/of een proefaflevering bij mij – Annet – aanvragen via info@zininmijnleven.nl 

Meedoen:

1. met Digitale Retraite ‘OPGEWEKT?!’

  • Data: van Aswoensdag 17 februari tot Paasmaandag 5 april 2021
  • Tijd: die jij uitkiest. Je hebt er dagelijks ongeveer een half uur voor nodig.
  • Plaats: waar jij bent
  • Via de mail: 2x per week ontvang je een aflevering met het retraitemateriaal via je computer, tablet of smartphone
  • Auteur: Annet Hogenbirk
  • Kosten: € 30,- voor de hele serie
  • Aanmelden: uiterlijk 14 februari via www.zininmijnleven.nl/inspiratie/retraite/aanmelden/
     of eventueel via de mail info@zininmijnleven.nl of per app: 0649644408

2. met deze Retraite PLUS 6 digitale ontmoetingen 

  • Data: zaterdag 20 en 27 februari, 6 -13-20-27 maart 2021
  • Tijd: 10.00-ca. 11.00 uur, vanaf 9.45 uur online welkom
  • Plaats: waar jij bent
  • Skype: je hebt hierbij een tablet, smartphone of computer met webcam en microfoon nodig
  • Begeleiding: Annet Hogenbirk
  • Kosten: € 75,- voor de hele serie
  • Minimum aantal deelnemers: 4, maximum 8
  • Aanmelden: uiterlijk 14 februari via https://www.zininmijnleven.nl/inspiratie/retraite/aanmelden/
    of eventueel via de mail info@zininmijnleven.nl of per app: 0649644408
    Na betaling ben je verzekerd van een plek! Vol=vol. Mochten er te weinig aanmeldingen zijn – wat ik niet verwacht – of toch net volgeboekt zijn, dan krijg je het bedrag natuurlijk zo snel mogelijk retour.

3. met deze Retraite PLUS 3 digitale ontmoetingen 

  • Data: woensdag 24, 10 en 24 maart 2021
  • Tijd: 15.00-ca. 16.00 uur, vanaf 14.45 uur online welkom
  • Plaats: waar jij bent
  • Skype: je hebt hierbij een tablet, smartphone of computer met webcam en microfoon nodig
  • Begeleiding: Annet Hogenbirk
  • Kosten: € 37,50 voor de hele serie
  • Minimum aantal deelnemers: 4, maximum 8
  • Aanmelden: uiterlijk 19 februari via https://www.zininmijnleven.nl/inspiratie/retraite/aanmelden/ of via de mail info@zininmijnleven.nl of per app: 0649644408
    Na betaling ben je verzekerd van een plek! Vol=vol. Mochten er te weinig aanmeldingen zijn – wat ik niet verwacht – of toch net volgeboekt zijn, dan krijg je het bedrag natuurlijk zo snel mogelijk retour.

Ervaringen

Materiaal: Mooi om een moment van reflectie en bezinning te nemen, materiaal sprak zeer aan door de afwisseling en omdat je daarmee de diepte inging.
Ben meer in mijn eigen kracht gaan geloven en dat ik geholpen word.
Jouw bijeenkomsten zijn altijd warm, respectvol en vertrouwen wekkend. Dank daarvoor! – Esther

Ik wil je laten weten, dat de adventsretraite mij
deze adventsperiode echt heeft goed gedaan
en in mij een begin van een omkeerbeweging teweeg heeft gebracht.
Wederom, in verwachting, op weg naar het Licht
en de verbinding, de Liefde. Een kwetsbaar begin…
Iets van moed gevonden de weg te gaan in mijn levenssituatie.
Goed om aloude teksten terug te koppelen naar persoonlijk leven: geeft bewustwording en mogelijkheid tot verandering. – Melie

Breed aanbod, ik koos vaak een gegeven/ zin uit.
…verdieping, fijn gevoel van begeleiding, saamhorigheid – Elli

1 geheel; vol-eindig; soms eenvoudig, soms complex; soms rakend.
…gevoed; gedragen. – Man (anoniem)

Ronduit inspirerend! Mooie, rakende gedichten.
Ik ben rustiger geworden, daardoor beter kunnen nadenken en zodoende ook (meestal) goede beslissingen kunnen nemen. – Raymond

Dank voor jouw reacties en jouw gebed.
Ik heb steeds weer uitgekeken naar jouw meditaties.
Het heeft me goed gedaan om af en toe stil te zitten –
en teksten en beelden op me in te laten werken. – Anna Martha

Ik vond t fijn..had een special plekje op mijn tafel, met kaars en wat symbolische dingetjes.. De kaars stak ik aan, was even stil en ging dan lezen en op me in laten werken wat er gevraagd werd…ver volgens schreef ik t op in een special schriftje. Hierin ga ik verder met de 40d tijd…
…Door stil te staan bij je vragen, je foto’s of gedichten ging ik de weg naar binnen en daar hou ik van. Daarin voel ik me geraakt door God! – Lineke

Fijn om in deze tijd stil te staan waar ik naar toe ging…Ik schilder iconen en zet een icoon ter voorbereiding al neer op mijn tafel en laat mij door een icoon samen met dat wat ik aan teksten aangeleverd kreeg nog meer raken ter voorbereiding op de tijd waar ik naar toe ga. -Vrouw (anoniem)

Het materiaal: Een fijn handvat voor mijn dagelijks meditatiemoment. Ik vond de afwisseling ook erg mooi. Vooral de bijeenkomsten hebben mij vaak geraakt. Het samen mediteren, het delen van (levens)verhalen, heel bijzonder allemaal. Er heerste een erg fijne sfeer, met ruimte voor iedereen. Door deze retraite heb ik de adventsperiode heel intensief beleefd.- Fenny

Het materiaal: Inspirerend en totaal, en van daaruit voelde ik me vrij te kiezen waar ik mee aan de slag kon gaan. Het was fijn om, in de donkere tijd van het jaar, samen te zijn en het licht te ontsteken, in verbondenheid waarin iedereen mocht zijn wie is die is en ook daadwerkelijk door de anderen gezien en gehoord werd. Het was mooi dat we nu ‘werkten’ met materiaal dat door Annet zelf geschreven is, heel toegankelijk. Als begeleidster van de groep, weet ze als geen ander de kern te benoemen van de persoonlijke verhalen die, als vanzelf, verteld worden, waardoor het je net even wat meer duidelijkheid geeft. Zij heeft mij ‘geraakt’ en we hebben elkaar in de groep ‘geraakt’, op een warme en liefdevolle manier, ieder op zijn eigen wijze. Ik blijf zeker weten, meedoen met de retraites! – Liesbeth

Opnieuw weer stilstaan bij mezelf en daardoor weer opnieuw ervaren dat het steeds opnieuw weer zorgen voor voedsel voor de ziel belangrijk blijft. – vrouw (anoniem)

Lees hier ook het interview met Annet voor Nieuw Wij

“Ik help mensen ruimte te vinden om zichzelf te zijn”

Aanmelden

Meld je UITERLIJK 14 februari via deze aanmeldpagina aan en betaal met Ideal. Na betaling is je abonnement definitief en ontvang je vanaf 15 februari 2x per week de retraitemails met volop materiaal. Mochten de kosten voor jou te hoog zijn informeer dan per mail naar een oplossing. Iedereen moet mee kunnen doen!

2 gedachten over “Retraiteprogramma

  1. Annet,
    een kleine opmerking:
    ik heb mij afgevraagd waarom je de Advents retraite niet op data heb ‘gemaakt’ waardoor je (uitgeprint) een boek krijgt en (voor mij) een boek ontvangt en het zo tot je neemt?
    Misschien niet werkbaar maar ik vraag het toch.

  2. Dank je voor je reactie, Geerdien.
    Ik werk nog niet zover vooruit dat dat lukt. Misschien kan het wel voor de adventsretraite.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *