Inspiratie

Inspiratie

Inspiratie vind je door aandacht te besteden aan wie je bent en wat je doet in en met je leven. Je openstellen voor inspiratie is iets dat je elke dag weer opnieuw doet of nalaat. Zelf zie ik mijn meditatief moment in de morgen als mijn ‘Spiritueel Ontbijt’.

Spiritueel Ontbijt

Elke dag tijd nemen voor je ‘Spiritueel Ontbijt’ is steeds opnieuw je kracht en inzicht ontvangen om daar mee je dag waardevol en goed te kunnen besteden. Door te mediteren krijg je focus op wat belangrijk is en een vertrekpunt. Je mag zijn wie je bent: een mooie mens met mogelijkheden. Een mens die liefde mag geven en liefde zal ontvangen.

Begeleiding

Je kunt op weg geholpen worden om vanuit innerlijke onrust aan rust en balans toe te komen. Dat kan op verschillende manieren. Door individuele begeleiding en door
Groepsactiviteiten
Psychosociale begeleiding
Coaching

Kijk verder:
Resultaten
Verwijzer
Tarieven

ThStilstaan bij jezelf om verder te kunnen

In de Nederlandse economie streven we naar steeds meer efficiency.
Er moet steeds meer werk gebeuren in minder uren en door minder mensen.
In het gezinsleven moet ook steeds meer gepresteerd worden.
Ouders combineren intensieve en veeleisende banen met de zorg voor hun kinderen.
Dat levert nogal eens spanningen op.
Zeker als er vragen rondom gezondheid en / of sociaal functioneren of reorganisatie in het spel zijn.Ontspanning
Je kunt een opgejaagd gevoel hebben.
Misschien vraag je je wel eens af, waar je het allemaal voor doet.
Het ‘Is dit alles?’-gevoel, je mist voldoening.
Dan loop je jezelf voorbij en misschien ook nog anderen!

Aandacht voor ons innerlijk
Zo vanzelfsprekend als we het vinden aandacht aan te besteden aan ons uiterlijk, zo eenvoudig kunnen we aan ons innerlijk voorbij gaan.
In de gesprekken gaan we samen op zoek naar jouw drijfveren:
Je wordt je (opnieuw) bewust van de keuzes die je kunt maken.
Je gaat met meer aandacht uw leven leven.
Je geeft meer aandacht aan datgene wat voor jou belangrijk is.
Zo komt u meer in contact met je eigen inspiratiebron(nen).
Je leert beter keuzes te maken. Je komt dichter bij je eigen gevoelens. Daardoor ga je niet zo vaak meer over je grenzen.
Dat geeft je vertrouwen. Je komt in balans.