Stilstaan bij jezelf om verder te kunnen. Zo nu en dan een moment reserveren om stil te staan bij het wel en wee in je leven werkt verkwikkend. Daar is de coaching van Zin in mijn Leven op gericht. Het biedt een rustpunt in alle drukte en schept ruimte om inspiratie te vinden. Je vindt daarmee rust te midden van de hectiek die je nogal eens kunt ervaren. Het is belangrijk om je drukte echt even los te laten en aandacht te hebben voor je eigen innerlijk, je ziel, de plek van je vitale verlangens.

Aandacht voor je dagelijks leven, bijvoorbeeld:

• Sparren over vragen die je bezig houden.
• Wat zit er achter je gevoel: Is dit alles?
• Hoe krijg je meer energie?
• Welke keuzes wil en/of moet je maken?
• Morele counseling: hulp als je moet kiezen in een medische traject.
• Wat is belangrijk voor jou en hoe zorg je ervoor dat je er ook echt mee bezig bent?
• Wat is je inspiratiebron en hoe laat je die stromen?

Je komt verder. Mijn slogan is: ‘Werken aan tevredenheid heeft zin!’ Daar geloof ik heilig in. Je wordt er sterker van, als je bewuster je keuzes maakt en wegen inslaat. Het geeft je meer voldoening en je bereikt meer. Van mij als coach/geestelijk begeleider mag je verwachten dat ik je help helder zicht te krijgen op wat er speelt in je leven en het beter kennen van jezelf. Ik stimuleer je en motiveer om je kwaliteiten te laten groeien en te benutten.

EIGENZINNIG

Een korte wekelijkse inspiratiebijdrage om je op te laden in deze vreemde tijd.
EIGENZINNIG staat voor:

• EIGEN – het begint bij jouzelf en bij mijzelf.
• ZINNIG – ervaren dat je het dagelijks leven méér is dan weinig te kiezen hebben, sleur of moeten.

6. HIER zijn – hier ZIJN

4 aandachtspunten: stil zijn bij wat er is

Er komt veel op ons af in deze tijd. Aandacht besteden aan wat je wél hebt en wat er wél is en wat er in jezelf omgaat is belangrijk. Zo ontwaar je steeds meer wie je bent. Zo vind je rust én kracht. Wat kan ik eraan doen om dat te ervaren?

• HIER zijn
• Hier ZIJN
Wat merk ik op?
Wat betekent dat voor hoe ik aanwezig ben?
En voor wat ik doe?

Een kijktip om tot rust te komen: Een ontspannende miniretraite van Klooster Huissen vind je hier door Henk Jongerius – Leven met vrees.

Eerdere afleveringen van Eigenzinnig kun je krijgen door je op de inspiratiebrief te abonneren en een mailtje naar Annet te sturen.