Home

Home

Verbinding met jezelf en de ander via Zin in mijn Leven

Lees het interview met Annet op Nieuw Wij

Mijn missie: Samenwerken aan een liefdevolle samenleving!

Retraites

Goed zijn voor jezelf werkt door in goed zijn voor een ander! Ook dit jaar kun je weer meedoen met retraiteprogramma’s in de 40-dagentijd en de advent. Tot 22 februari kun je aanmelden voor Verlangend naar Leven, dat vanaf 26 februari van start gaat. Kijk hier voor verdere informatie hierover www.zininmijnleven.nl/inspiratie/retraite

Retraite – NIET voor iedereen (helaas)! aanmelden tot 22 februari 

Vóór                                                 Tegen

Je wordt liefdevoller Gaat niet vanzelf; het kost wel je inzet
Je wordt uitgenodigd mogelijke frustraties door kerk/geloof overboord te zetten Liefst elke dag een (vast) moment rust nemen
Het blijkt vaak niet zo te hoeven zijn als het was Stimuleert je tot anders denken en anders doen. Dat kan ongemakkelijk zijn
Het werkt verrassend: je gaat andere mogelijkheden zien Vraagt geduld met jezelf. Het stelt vragen aan jezelf die je je gewoonlijk niet stelt. Er kan minder op de automatisch piloot.

Kies voor wat bij jou past
Er zijn vast nog een aantal argumenten vóór en tegen te benoemen. Zelf kun je de jouwe bedenken. Ik ben benieuwd tot welke conclusie je dan komt. Of je het de moeite waard vind om eens uit te proberen. Een aantal mensen hebben zich al aangemeld. Fijn! Sommigen doen met andere retraites mee, ook schrijfretraites bijvoorbeeld. Dat kan natuurlijk ook. Het is belangrijk dat je kiest wat bij je past. Kiezen om extra aandacht aan je dagelijks leven te besteden is sowieso heilzaam. Ik zelf ben in elk geval volop bezig met het voorbereiden van een mooi en inspirerend retraiteprogramma om hier een stimulerende bijdrage aan te leveren.

Nieuw
Ik ga een dagelijkse aandachts-tip voor de ‘snelle mediteerder’ in de retraite gaan bijvoegen. Iets moois/leuks/spits!

Voor als het iets voor je is – 
Retraitemogelijkheden in het kort

  1.  Wandeling Op zaterdag 29 februari kun je mee wandelen in de Hatertse Vennen.

  2. Groep (Intensief) Vanaf zaterdag 7 maart komt de uitwisselingsgroep vijf maal op zaterdagmorgen samen.

  3. Thuis (Basis) 2x per week een mail met dagelijks meditatief materiaal. Ga je mee op weg met de verhalen en poëzie uit de Bijbel? Onderweg kun je ook genieten van foto’s, gedichten en muziek. Je raakt in gesprek met jezelf en misschien ook wel met de personages in de verhalen. Komt tot beelden en woorden, vragen en antwoorden. En misschien kom je tot bidden, en misschien ook niet. Het is een pelgrimsreis die veel mensen goed doet.

  4. Thuis (Plus) met persoonlijke e-mailbegeleiding en maximaal twee telefonische contacten (als je dat wilt, anders e-mails).

Informatie/aanmelding
Kijk voor uitgebreide informatie en aanmelding op: www.zininmijnleven.nl/inspiratie/retraite
NB! Vergeet niet je e-mailadres in te vullen als je je aanmeldt! Anders kan ik je niets toezenden!
De eerste zending komt op 23 februari. Heb je hem dan niet, kijk dan in je spambox of mail je mailadres naar Annet (afwezig van 24-28 februari).

Gratis proefaflevering
Wil je eerst een gratis proefaflevering van het meditatiemateriaal om te kijken of het iets voor je is? Dat kan! Mail naar Annet en je krijgt dat in je mailbox! Mail naar: info@zininmijnleven.nl

Weinig geld?
Mochten de kosten een probleem voor je zijn, neem dan contact met mij op. Dan komen we samen wel tot een oplossing.

Ontmoeting Thuis

Maandelijks kun je anderen ontmoeten rond een zin-thema. Je leert jezelf beter kennen door aandachtig naar jezelf te luisteren en ook een moment samen stil te zijn en met elkaar uit te wisselen.

Individuele coaching

Afstemming op jouw leven
Als je kiest om door Annet begeleid te worden kies je voor persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw levenssituatie en de ballen die jij in de lucht moet (wilt) houden. Dat kan bijvoorbeeld gaan om de combinatie zin en werk, maar ook om omgaan met ziekte en/of mantelzorger zijn. In sommige situaties kan begeleiding op jouw/jullie adres plaatsvinden.

Niet vanzelfsprekend
Zin hebben in je leven is belangrijk maar lang niet vanzelfsprekend. Bijna iedereen heeft wel eens depressieve gevoelens of gebrek aan energie. Je kunt lang te zwaar belast zijn, last van stress hebben, symptomen van een burn-out of andere klachten. Door samen met aandacht bij jou en je leven stil te staan – levensbegeleiding – kom je weer uit deze impasse. Want dat is het meestal wel, als je er op tijd aandacht schenkt: een tijdelijke onplezierige situatie die veranderd kan worden. Je kunt je leven gaan leven met veel meer smaak en plezier. Je staat stil bij wat voor jou belangrijk is en ook bij wat de rode draad is in je geschiedenis tot nu toe. Ik reik je handvatten aan om het spoor te vinden dat jij graag wilt volgen.

Aanbod op aanvraag:

Methode

Wat je van mij mag verwachten:

  1. Liefdevol, aandachtig en deskundig je nabij te zijn en met jou verkennen wat voor jou wezenlijk is.
  2. Luisteren naar je levensverhaal en oog hebben voor de rode draad hierin.
  3. Helder feedback geven, de dialoog aangaan en je zo stimuleren jezelf actief te verkennen en bij jezelf stil te staan.
  4. Aandacht voor je diepe verlangens en je (verder te ontwikkelen) kwaliteiten.
  5. Je begeleiden met concrete opdrachten om hieraan te werken in je privé- en/of werksituatie.
  6. Je inspireren rust, aandacht en inspiratie zelf te ervaren in gesprek, stiltewandeling, gedichten, eigen beelden (imaginatie) en ontmoeting met anderen.

Koers Annet met Zin in mijn Leven

Ik ben een aantal jaren geleden meer meditatieve groepsactiviteiten gaan organiseren, omdat ik er van overtuigd ben – en gemerkt heb – dat deze heel effectief en bevrijdend werken. Het zijn mooie kansen die zomaar tussen het leven van alledag passen! Je hoeft er niet een heel weekend voor weg en ik probeer het voor iedereen ook financieel toegankelijk te houden.  Deze bijeenkomsten zijn heel bewust gericht op wat het dagelijks leven waardevoller maakt. Dat brengt ook onverwachte verandering in mensen op gang. Iemand verhuisde naar een andere plaats en durfde het aan om haar leven nieuw te gaan vormgeven met haar man met autisme. Ze vertelde in de retraitegroep dat ze dat zonder de retraites nooit had aangedurfd. Een ander koos er voor minder te gaan werken en een deeltijdstudie te doen en zo bezig te gaan met de verdieping die ze graag wil.