Home

Home

VOORUIT Zin in mijn Leven!

korte beschrijving en nieuwe data

Boek

Na de zomervakantie ga ik bezig met het bewerken van de 40-dagenretraite die ik dit voorjaar geschreven heb en waar een mooie groep mensen op geabonneerd was. Het is de bedoeling dat dit retraitemateriaal als een boek gaat verschijnen. Er is al een uitgever die belangstelling heeft getoond! Ik verheug me erg op de uitgave van mijn eerste boek. Het is een wens die ik al jaren heb.

Iconen

Afgelopen week heb ik zeven dagen lang een bijzondere icoon geschilderd op kasteel Hernen. Onder leiding van de Roemeense iconenschilder Cristinel Paslaru zijn we met een groep Nederlandse iconenschilders bezig geweest met het ons verder toeleggen op de schoonheid van de iconen die we ‘schrijven’. In de laatste inspiratiebrief en in mijn blog laat ik hier meer van zien.

Maria en het Christuskind naar een vroeg-Italiaanse Renaissancistische icoon

Retraites

Ook dit jaar kun je weer meedoen met de adventsretraite en ook voor komend voorjaar staat de 40-dagenretraite al gepland. Ze gaan plaatsvinden op een nieuwe locatie met een fijne ruimte en prettig licht. Ik huur daarvoor een zaal in het wijkcentrum van de DoRe-gemeente aan de Professor Cornelissenstraat 306.

Zomerstiltewandeling

inmiddels wordt het een traditie om één maal in de zomer een stiltewandeling in het struingebied bij Weurt en Beuningen te houden. Zet hem alvast in je agenda! Met mooi weer wordt het vast weer een heerlijke bezinnings-ontspannings- en ontmoetings-zomeravond.

Ontmoeting Thuis

Met de Ontmoetingen Thuis gaan we zeker verder na de zomer. In elk geval op de zaterdagmorgen. Misschien ook weer op de woensdagavond (bij voldoende animo). Heb je daarvoor interesse? Laat mij dat weten!

Data

Ontmoeting Thuis:
28 september
26 oktober
23 november

Zomerstiltewandeling:
woensdagavond 21 augustus

Adventsretraite 2019:
30 november
7 december
14 december
21 december

40-dagenretraite 2020:
7 maart
14 maart
21 maart
28 maart
4 april

Zin hebben in je leven is belangrijk maar lang niet vanzelfsprekend. Bijna iedereen heeft wel eens depressieve gevoelens of gebrek aan energie. Je kunt lang te zwaar belast zijn, last van stress hebben, symptomen van een burn-out of andere klachten. Door samen met aandacht bij jou en je leven stil te staan – levensbegeleiding – kom je weer uit deze impasse. Want dat is het meestal wel, als je er op tijd aandacht schenkt: een tijdelijke onplezierige situatie die veranderd kan worden. Je kunt je leven gaan leven met veel meer smaak en plezier met begeleiding door geestelijk begeleider/coach Annet Hogenbirk!

Aanbod

Er is een divers aanbod:

Op aanvraag:
vieringen en rituelen op maat
workshops en retraite
stiltewandelingen
meditatief atelier: bij voldoende belangstelling
ontmoeting in de bieb: in 2017. Momenteel niet

Zo kun je aandacht geven aan jouw leven met zin. Kiezen voor een leven dat voldoening geeft. Je staat stil bij wat voor jou belangrijk is en ook bij wat de rode draad is in je geschiedenis tot nu toe. Ik reik je handvatten aan om het spoor te vinden dat jij graag wilt volgen.

Methode

Wat je van mij mag verwachten:
Liefdevol, aandachtig en deskundig je nabij te zijn en met jou verkennen wat voor jou wezenlijk is. Luisteren naar je levensverhaal en oog hebben voor de rode draad hierin.
Helder feedback geven, de dialoog aangaan en je zo stimuleren jezelf actief te verkennen en bij jezelf stil te staan. Aandacht voor je diepe verlangens en je (verder te ontwikkelen) kwaliteiten. Je begeleiden met concrete opdrachten om hieraan te werken in je privé- en/of werksituatie. Je inspireren rust, aandacht en inspiratie zelf te ervaren in gesprek, stiltewandeling, gedichten, eigen beelden (imaginatie) en ontmoeting met anderen.

Koers Annet met Zin in mijn Leven

Ik ben in 2016 meer meditatieve groepsactiviteiten gaan organiseren, omdat ik er van overtuigd ben dat deze heel effectief en bevrijdend werken. Het zijn mooie kansen die zomaar tussen het leven van alledag passen! Je hoeft er niet een heel weekend voor weg en ik probeer het voor iedereen ook financieel toegankelijk te houden. Activiteiten waarvan anderen en ook ikzelf blij worden. Ik ben me heel bewust gaan richten op wat het dagelijks leven waardevoller maakt. Dat bracht veel verandering: met enthousiasme en inzet groeiden de groepsactiviteiten die ik ondernam en het aantal deelnemers. Het leverde inspirerende stiltewandelingen op. Buiten zijn in gesprek met jezelf. Het waren oases van rust en van nieuwe gezichtspunten, leuke contacten met anderen ook. Ervaringen van een groeiende band tussen de deelnemers van de uitwisselingsgroep meditatie. Respect, openheid, durven kwetsbaar te zijn en onderlinge warmte: ze waren er. En dat is het mooie van dit met elkaar zoeken naar het anders doen in het leven: je merkt dat je het samen doet en dat dat helpt. Je raakt niet meer zo gauw teleurgesteld, als je niet meteen resultaat ziet of even geen aandacht hebt. Want je hoort het verhaal van de ander. En tussen de verhalen van anderen zitten altijd wel pareltjes of sterren die oplichten!

Vervolg

In 2017 ben ik verdergegaan met deze activiteiten. Dat leverde inspirerende Ontmoetingen Thuis op. ‘Ontmoeting Thuis’ is een meditatieve bijeenkomst rond een bepaald thema bij iemand thuis in een niet al te grote groep. Per keer kun je hiervoor intekenen. Inmiddels is mijn initiatief uitgegroeid tot twee bijeenkomsten per maand!